Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 116,07g | Karb: 168,02g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Азбука Вкуса Яйцо Отварное, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Салат Айсберг, ВкусВилл Сёмга на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Game Fuel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|