Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 116,09g | Karb: 67,64g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Müller Müllermilch Protein Vanille. Makan Siang: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Balisto Korn Cereal. Makan Malam: Sinnack Protein Brötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Scheibletten, Aldi Käsekrainer. Camilan/Lainnya: ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|