|
بدايه جديده بعد انقطاع فوق 6 شهور ي رب اقدر علشان بجد مفيش طاقه
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
315 kkal
|
Lemak: 13,10g | Prot: 35,89g | Karb: 11,94g.
Makan Pagi: جهينه زبادي يوناني. Makan Siang: كبده. Makan Malam: شاي بالحليب. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olaaola
|