Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 111,14g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Hortifruti Mamão Formosa, Carrefour Ovo, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Makan Siang: Gym Chef Escarola Refogada, Hortifruti Cenoura Cozida, Pratigel Ervilha Fresca , Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, La Vita Salada Verde, Aurora Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Qualitá Mirtilo Congelado, Pear, Qualitá Maçã, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|