Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 120,93g | Karb: 252,65g.
Makan Pagi: Kerasma Трубочки, Кетчуп, Kirkland Signature Креветки, Dom Reserve Smoked Salmon, Манго, Домашний хлеб 🍞, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts. Makan Siang: Манго, Пюре картофельное, Котлеты из мяса бизона, Чечевичный Суп. Makan Malam: Голубика, Kevin's Popped Rice, Philadelphia Light Cream Cheese, Siggi's Plain Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Dom Reserve Smoked Salmon. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Species Fiberlyze. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|