Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 26,27g | Karb: 161,79g.
Makan Pagi: Nestlé Mochaccino Canela, Forno de Minas Folhado de Frango, Italac Leite Semidesnatado, Kellogg's Sucrilhos Original. Makan Siang: Banana Prata, Cacau Show Trufa Paçoca, Vigor Leite Fermentado. Makan Malam: Bolo de Chocolate, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|