Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 51,92g | Karb: 272,19g.
Makan Pagi: Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Clementines, Kellogg's Fruit Loops. Makan Siang: Tim Hortons Soup Bun, Tim Hortons Chicken Noodle Soup - Large, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Lettuce, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. lagi...
|
|
2425 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|