Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 82,86g | Karb: 330,51g.
Makan Pagi: Bonilat Молоко 0.5%, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Ekovita Рахат-Лукум, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Караван Капуста Маринованная, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Frutoteka Зефир Сливовый без Сахара, Помидоры, Куриная Ножка. Makan Malam: Когда Я Вырасту Каша Молочная 5 Злаков, Яблоко, Персик, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тёма Биотворог 4,5%. Camilan/Lainnya: Олейна Масло Растительное , Ekovita Рахат-Лукум, Абрикос, Мандарины, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|