Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 65,48g | Karb: 133,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Narmak Premium Смесь Семян для Салата, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Помидоры, Жареное Яйцо, Ганна Рулет Куриный Ароматный, Евроопт Чиабатта. Makan Siang: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, Гречка с Маслом. Makan Malam: Яичный Белок, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -leksa-
|