Nach längerem Nichtbewegen durch Krankheit jetzt mit Gewichtsrefuzierung begonnen.
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2313 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 65,52g | Karb: 309,58g.
Makan Pagi: Staatlich Fachingen Stilles Wasser, Kaffee. Setelah Sarapan: Lidl Laugenbrezel, Almette Frischkäse Meerrettich. Makan Siang: K-Classic Laktosefreie Milch, Body Attack Diät Shake. Setelah Makan Siang: Lidl Erdbeerschnitte, Cappuccino, Manner Haselnuss Törtchen. Makan Malam: Dovgan Kringelgebäck. Setelah Makan Malam: Bio Mandeln. Camilan/Lainnya: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Meßmer Cold Tea Zitrone-Minze. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hildemar19
|