Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 106,46g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Орехомания Изюм Чёрный Джамбо , Клубника, Семга Слабосоленая, Fresh Адыгейский Сыр, Данон Актимель Черника-Ежевика, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Epica Йогурт Питьевой Манго. Makan Siang: ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Спаржа Жареная, Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Магнит Огурцы. Makan Malam: Дорадо Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Лакомка Мороженое, Фабрика Имени Крупской Великий Санкт-Петербург, Абрикосы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|