Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 129,59g | Karb: 167,12g.
Makan Pagi: Rule 1 Isolate, Брынза, Простоквашино Творог 5%, Власна Випічка Хліб Гречаний, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Красные Вишни. Makan Siang: Окрошка с Курицей. Makan Malam: Куриные Котлеты в Духовке, Арбуз. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Красные Вишни, Флэт Уайт, Fitwin Pistachio And Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|