Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 137,45g | Karb: 274,07g.
Makan Pagi: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Бон Пари Леденцы , Solgar Омега-3, Просто Мёд, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, ВкусВилл Кета Малосоленая, Пекинская Капуста, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Makan Siang: Магнит Гречка , Конфаэль Конфеты, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Помидоры Черри, Аревик Имамбаялды, Помидоры Черри, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Долголетие Айран Турецкий. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|