Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 108,18g | Prot: 90,23g | Karb: 178,18g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Hochland Плавленный Сыр, Олейна Масло Растительное , Уральский Хлеб Хлеб Питерский . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Останкино Карбонад Юбилейный, Гороховый Суп. Makan Malam: Шефмаркет Домашнее Рагу из Картофеля и Цветной Капусты в Томатном Соусе с Копчёным Беконом и Свежей Зеленью. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Orion Чокопай, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|