Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 82,38g | Karb: 120,32g.
Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Наггетс Бокс. Makan Malam: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Банан, Freshclub Куриная Грудка . Camilan/Lainnya: Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anadeb26
|