Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 80,25g | Prot: 130,60g | Karb: 231,94g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Сливки 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Инжирный Персик. Makan Siang: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Помидоры, Авокадо, Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Makan Malam: Инжирный Персик, Растительное Масло, Кабачок, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Яичный Белок, Яйцо, Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Пломбир Ванильный в Вафлях (*), Инжирный Персик. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|