Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 81,56g | Karb: 155,91g.
Makan Pagi: Квас, Сельдь Соленая, Окрошка Овощная. Makan Siang: Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка Овощная, Сельдь Соленая. Makan Malam: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Серпуховхлеб Мультизерновое Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|