Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 78,56g | Prot: 111,12g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье", Alti Camembert, Сливочное Масло, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Вареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Тунец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Черешня, Вареное Яйцо, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: FitnesShock White Brownie Cookie Cream, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|