Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 114,59g | Karb: 159,06g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Долголетие Сулугуни. Makan Siang: Bombbar Топпинг Шоколад, Магнит Банан, Сваля Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|