Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 103,46g | Karb: 45,26g.
Makan Pagi: 統一 AB纖菌素, 芳茲 日月養生滴雞精. Makan Siang: 黃瓜炒木耳, 炒青菜. Makan Malam: 炒青菜, 家樂福 醃漬小黃瓜, 浤良食品 松花皮蛋, 豬肝, 過貓, 雞腿（不吃皮）. Camilan/Lainnya: Popcorners 爆米花脆片鹹甜口味, 蒙恩聽障烘焙坊 蛋蛋酥. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|