Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 97,29g | Karb: 140,28g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) . Makan Siang: Конфета, Булгур, Сливочное Масло, Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|