|
Из-за нынешней изменяющейся погоды болит голова 😒 решила лечь спать пораньше, завтра на танцевальное занятие
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 91,05g | Prot: 95,24g | Karb: 169,90g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Makan Malam: Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Bon Season Сидр Газированный Сладкий, Магнит Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Drive Bubble Blast, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Дым Дымыч Салями Финская, Магнит Хлеб 8 Злаков, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|