Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
296 kkal
|
Lemak: 6,23g | Prot: 44,44g | Karb: 14,51g.
Makan Pagi: Thunfisch, Magerquark. Makan Siang: Milsani Ayran . Makan Malam: More Nutrition Light Gourmet Sauce BBQ Sauce, Magerquark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. lagi...
|
|
3305 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 9 menit, Istirahat - 15 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas2Fishing
|