Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 89,05g | Karb: 160,62g.
Makan Pagi: Kürbiskern Protein , Aldi Bio Kürbiskerne, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Mandelmus, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kölln Haferflocken, Zucchini, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel. Makan Siang: Ei, Milfina Butter , Mischkornbrot. Makan Malam: Guacamole, Gemischter Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Tortilla Wraps, Falafel. Camilan/Lainnya: DM Bio Quinoa Gepufft, Getrocknete Kürbiskerne, Alpro Soya Skyr Style Mango, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Cappuccino, Alnatura Quinoa Gepufft, Espresso, Alpro Soya Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schehfie
|