Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 103,62g | Prot: 70,55g | Karb: 101,93g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Круассан с Крем-Сыром и Семгой. Makan Siang: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. Makan Malam: Попкорн, Картофель Фри, Сосиска, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Винегрет. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucky-19
|