Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 26,51g | Prot: 74,31g | Karb: 51,08g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Makan Siang: Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Фасолевый Суп. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|