Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 61,45g | Karb: 145,34g.
Makan Pagi: Ovo, Padaria Pão Carteira (65g). Makan Siang: Tomates, Pernil Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Padaria Pão Carteira (65g), Ovo Frito. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kmilap
|