Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 170,44g | Prot: 102,47g | Karb: 193,18g.
Makan Pagi: Bal, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beşamel Sos, Makarna, Namet Et Döner . Makan Malam: Cacık. Camilan/Lainnya: Şölen Luppo, Cevizli Baklava, Yer Fıstığı. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|