Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 49,80g | Karb: 193,61g.
Makan Pagi: Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik. Makan Siang: Ispanaklı Börek, Bisküvili Pasta, Yaprak Sarma, Mercimek Köftesi. Makan Malam: Fırında Tavuk, Kırmızı Erik. Camilan/Lainnya: Ülker Metro, Algida Twister Forest. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ümrannnn.
|