Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 83,89g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки, Яичница, Шпинат, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Смак Лаваш по-Деревенски. Makan Siang: Ken Молодая Кукуруза в Початках, Троекурово Тефтели Куриные, Рис с Овощами, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Makan Malam: Зеленая Линия Кунжутное Масло, Магнит Помидоры Черри, Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Киноа Вареная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. Camilan/Lainnya: Коломенское Сочник с Творогом, Самокат Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|