Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
139,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 170,67g | Karb: 112,44g.
Makan Pagi: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Makan Siang: Пятерочка Груша Красная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петелинка Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная, Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Активия Актибио с Пробиотиками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenushka.lobzova
|