Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 61,08g | Karb: 53,68g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: ECO Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, Кукурузная Каша на Воде, Курица Вареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Творог. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c_janali
|