Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 83,65g | Karb: 48,62g.
Makan Pagi: Sandora Яблочный Сок, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Herbalife Травяной Концентрат. Makan Siang: Торчин Соєвий Соус, Пирятин Сыр Звенигородский, Кулиничи Хліб Житній Край, Курячі Котлети на Пару, Соняшникова олія, АТБ Помидор , АТБ Огурец. Makan Malam: Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Пирятин Сыр Звенигородский, Варене яйце, Соняшникова олія, Кулиничи Хліб Житній Край, Торчин Соєвий Соус, АТБ Помидор , АТБ Огурец. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria Rud
|