|
kosmeettinen tarkistus alaspäin
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 106,84g | Prot: 167,81g | Karb: 76,17g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Makan Siang: Kreikkalainen Salaatti, HK Lihaisa Krakovan Makkara, Tapolan Mustamakkara. Makan Malam: Valio Uunilohi, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Camilan/Lainnya: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wilitheman
|