Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
47,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.    Sisa: 4,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2024:
1653 kkal Lemak: 79,67g | Prot: 83,60g | Karb: 149,54g.   Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Пельмени Сливочные. Makan Siang: Сметана , Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Бахрома Холодный Борщ. Makan Malam: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Молочный Мир Сыр Альбери, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. lagi...
1559 kkal Latihan: Zumba - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan pushisvet


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.