Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 80,77g | Karb: 130,21g.
Makan Pagi: Оладушки из молока с маком, Шарлиз Маршмеллоу, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Makan Siang: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Черника, Lotte Чокопай, Черешня, Оладушки из молока с маком, Богдаша Молоко 1,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Горбуша Жареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|