Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 116,49g | Karb: 217,58g.
Makan Pagi: Milbona Brie, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Макароны, Котлета Домашняя. Makan Siang: Kaufland Rapsöl, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Котлета Домашняя, Макароны. Camilan/Lainnya: Lidl Sushi Set Nigiri, Морковь, Freshona Pfirsichhälften, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, BioBio Chia Samen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariatroschina
|