Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2567 kkal
|
Lemak: 107,09g | Prot: 115,98g | Karb: 291,01g.
Makan Pagi: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Makan Siang: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Makan Malam: Вареное Яйцо, Волков Сало по-Домашнему, SPAR Кабачки с Овощами, Гречка Отварная, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе. Camilan/Lainnya: Клубника, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|