Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
134,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 146,78g | Prot: 120,45g | Karb: 34,35g.
Makan Pagi: Kara Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Биопродукты Урбеч, Ясь Белоус Творог 9%, Краски лета Овощи Весенние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Cofix Раф Кофе, Сметана 15%, Сыр, Капуста, Свиной Фарш, Kara Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Грудинка Свиная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|