Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 34,54g | Karb: 153,53g.
Makan Siang: Ülker Piko, Patlamış Mısır, Karpuz, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Makan Malam: Nutella Nutella, Bien Kruvasan, Ülker Kekstra Konfeti, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması, İçim Yoğurt , Şehriyeli Pilav. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Funda##
|