Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 233,18g | Karb: 262,54g.
Makan Pagi: Carboidrato, Caffè Zuccherato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Zespri Kiwi Sungold, Albicocche, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Pro High Protein 35G Cacao, Poke Bowl. Makan Malam: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Granarolo Mozzarella Proteica, Amadori Hamburger di Pollo. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|