|
56,05
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 89,42g | Karb: 141,83g.
Makan Pagi: Черешня, Абрикос, Мералад Урбеч Кокос и Манго , Dopdrops Паста Кокос, Green Milk Банановое Молоко, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Лук, Капуста, Масло Гхи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|