Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 175,90g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Planto Напиток Кокосовый, ВкусВилл Страчателла, Клубника, Голубика, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Черешня. Makan Siang: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Makan Malam: ВкусВилл Индейка для Запекания, Кальве Майонез Легкий, Цветная Капуста, Кальве Майонез Легкий, Кабачки. Camilan/Lainnya: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Сливочная Карамель», Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Огурец (без Кожуры), Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Клубника, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Карамель, Нектарин, Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валера85
|