Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 95,82g | Karb: 79,91g.
Makan Pagi: Малина, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, REWE Rheinische Vollkornschnitte, Псиллиум, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, REWE Frühstücksmettwurst, Alpha Foods Kollagen, Вареное Яйцо. Makan Siang: REWE Mini Mozzarella, Barilla Spagetti Rote Linsen, Cucina Olivenöl, Milbona Creme Fraiche 30%, Кабачок, Вешенки. Makan Malam: Cucina Olivenöl, Aldi Pinienkerne, Femeg Doradenfilets, REWE Romana Salatherzen, Помидоры. Camilan/Lainnya: Milbona Kefir 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|