Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 85,27g | Karb: 222,60g.
Makan Pagi: Bananas, 1% Fat Milk, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, Egg, Post Grape-Nuts Cereal. Makan Siang: Herbed Mushroom Rice, Panera Bread Balsamic vinaigrette and Marinade (Low Sodium), Baby Spinach, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Great Value Hard Boiled Eggs, Kirkland Signature Organic Walnuts. Makan Malam: Asparagus and Wild Garlic Risotto, Boiled Egg, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Dried Black Walnuts, Panera Bread Balsamic vinaigrette and Marinade (Low Sodium), Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Blackberries, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MommaCan
|