Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 64,48g | Karb: 30,67g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Ого Отруби Пшеничные, Карусель Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Соярус Соевое Молоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|