Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 72,59g | Karb: 209,14g.
Makan Pagi: SOJ Marshick, Вологжанка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Макси Чизкейк Ягодный. Makan Malam: Рот Фронт Карамель Лимончики, Окей Груша Конференс, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дары Мира Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Вологжанка Молоко 2,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Невский Кондитер Дунькина Радость, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|