Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 106,95g | Karb: 77,65g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Миланской Ветчиной, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Брокколи на Пару, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena-Lena-Lenok🤐.
|