Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 64,44g | Karb: 217,89g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Песочное Печенье, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Томатный Соус, Рис Отварной. Makan Malam: Пряник, Блинчики с Мясом, Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Мёдом, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Омлет с Молоком, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Ржаной Хлеб, Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|