Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 80,18g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Фуджи Яблоко . Makan Siang: Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Malam: Fit And Joy Protein Bar Mango, Три Семерки Сухарики с Сыром, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Петелинка Печень Куриная, Global Village Киноа. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|